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Ça y est, ça recommence.

Réunion d’équipe du lundi matin.

Ce n’est pas lui qui anime. Ce n’est pas lui le manager.
Et pourtant, on n’entend que lui.

Il coupe la parole, reformule ce que vous venez de dire « pour être plus clair », donne son avis sur tout. Une décision semble émerger ? Il tranche : « Non, il faut faire comme ça. »
Comme si c’était acté.

Au quotidien, c’est le même scénario.

Vous avez reconnu les signes d’un manager toxique ➝.

Vous les subissez peut-être déjà au quotidien : critiques incessantes, pression injustifiée, absence de reconnaissance… et vous vous demandez pourquoi il agit ainsi.

En tant que psychologue du travail avec plus de 15 ans d’expérience RH, dont plusieurs années comme Responsable RH, j’ai côtoyé de nombreux managers toxiques.

Et voici ce que j’ai constaté :

Vous êtes à votre poste, concentré sur ce que vous avez à faire.

Les mails s’enchaînent, une réunion commence dans peu de temps, vous essayez d’avancer.

Et puis, sans vraiment lever les yeux, vous le sentez.

Ce regard.

Pas quelque chose de franc.

Juste assez pour que vous releviez la tête.

Vous voyez alors votre collègue détourner les yeux.

Un peu plus tard dans la matinée, elle vous glisse, comme ça :

« Tu travailles encore sur ce dossier ? »
Ou : « Ah, tu es déjà sur ce sujet là ? ».

Vous hochez la tête, vous répondez normalement, puis vous retournez à votre écran.

Sauf que quelque chose a changé.

Une nouvelle semaine commence.

Vous arrivez au bureau, échangez quelques salutations rapides, histoire de profiter de ces rares instants d’informel avant de plonger dans le rythme infernal de la journée.

Et puis tout à coup… cette sensation d’inconfort.

Vous venez de l’apercevoir.

Le collègue faux gentil.

Celui qui arrive tout sourire, aimable, presque trop. Celui avec qui tout semble normal en apparence – et pourtant, à chaque interaction, quelque chose sonne faux.

Une phrase qui pique. Un compliment louche. Un « malentendu » qui tombe toujours à votre désavantage.

Peut-être même que vous commencez déjà à en faire les frais.

Dernière réunion de famille. Une soirée avec vos amis. Ou simplement un moment de réflexion, comme on en a de moins en moins, dans le tumulte de nos vies.

Votre petite voix est à l’œuvre.

Et elle va vous parler carrière – encore une fois.

Vous essayez de chasser ces pensées, mais rien n’y fait.

Ça vous colle à la peau.

Vous avez l’impression que les autres avancent plus vite que vous : jobs plus intéressants, meilleurs salaires, promotions qui en sont vraiment… Pendant ce temps-là, vous avez la sensation de pédaler dans la semoule…

Votre manager toxique est un véritable artiste.

Non, vraiment. Il excelle dans l’art d’énerver, d’épuiser et de démotiver même les meilleurs.

Il faut presque lui tirer le chapeau.

Quel est son secret ?

Après plus de 15 ans d’expérience RH sur le terrain, je crois enfin l’avoir percé :