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Vous êtes à votre poste, concentré sur ce que vous avez à faire.

Les mails s’enchaînent, une réunion commence dans peu de temps, vous essayez d’avancer.

Et puis, sans vraiment lever les yeux, vous le sentez.

Ce regard.

Pas quelque chose de franc.

Juste assez pour que vous releviez la tête.

Vous voyez alors votre collègue détourner les yeux.

Un peu plus tard dans la matinée, elle vous glisse, comme ça :

« Tu travailles encore sur ce dossier ? »
Ou : « Ah, tu es déjà sur ce sujet là ? ».

Vous hochez la tête, vous répondez normalement, puis vous retournez à votre écran.

Sauf que quelque chose a changé. Lire la suite

Une nouvelle semaine commence.

Vous arrivez au bureau, échangez quelques salutations rapides, histoire de profiter de ces rares instants d’informel avant de plonger dans le rythme infernal de la journée.

Et puis tout à coup… cette sensation d’inconfort.

Vous venez de l’apercevoir.

Le collègue faux gentil.

Celui qui arrive tout sourire, aimable, presque trop. Celui avec qui tout semble normal en apparence – et pourtant, à chaque interaction, quelque chose sonne faux.

Une phrase qui pique. Un compliment louche. Un « malentendu » qui tombe toujours à votre désavantage.

Peut-être même que vous commencez déjà à en faire les frais. Lire la suite

Dernière réunion de famille. Une soirée avec vos amis. Ou simplement un moment de réflexion, comme on en a de moins en moins, dans le tumulte de nos vies.

Votre petite voix est à l’œuvre.

Et elle va vous parler carrière – encore une fois.

Vous essayez de chasser ces pensées, mais rien n’y fait.

Ça vous colle à la peau.

Vous avez l’impression que les autres avancent plus vite que vous : jobs plus intéressants, meilleurs salaires, promotions qui en sont vraiment… Pendant ce temps-là, vous avez la sensation de pédaler dans la semoule… Lire la suite

Votre manager toxique est un véritable artiste.
Non, vraiment. Il excelle dans l’art d’énerver, d’épuiser et de démotiver même les meilleurs.
Il faut presque lui tirer le chapeau.

Quel est son secret ?

Psychologue du travail et ancien responsable RH, avec 15 ans d’expérience terrain, je crois l’avoir enfin percé : Lire la suite

C’est un jour comme un autre.

La journée n’est pas terminée, mais une nouvelle fois, vous vous sentez vidé, sans vraiment savoir pourquoi.

Vous doutez de vous. Vous éprouvez ce mélange de colère et de honte, cette impression désagréable d’avoir encore « raté quelque chose ».

Votre collègue toxique a encore frappé. Et le résultat est là. Lire la suite

Vous vous êtes posé la question, au moins une fois.

Peut-être ce matin-là, en ouvrant votre boîte mail et voyant apparaître son nom. Peut-être après une réunion où vous avez encaissé une remarque – encore une fois – sans rien dire. Ou bien en rentrant chez vous, épuisé, sans vraiment réussir à expliquer pourquoi.

Est-ce que c’est moi le problème ?

Vous avez repassé le film. Les dossiers bouclés dans des délais… challengeants (traduction : impossibles). Les demandes de ressources ignorées. Les efforts passés sous silence. Et malgré tout, c’est vous qui repartez avec le doute. Lire la suite